Наверно, каждый обучающийся задается данным вопросом перед наступлением сессии. И чем ближе зачеты или экзамены, тем больше нарастает тревога и увеличивается уровень стресса
Сегодня было организовано занятие с педагогом-психологом профориентационного центра «Вектор», где ребята:
- Познакомились с понятием экзаменационный стресс;
- Получили конкретные рекомендации по развитию психологической устойчивости в стрессовых ситуациях;
- Смогли определить свой индивидуальный уровень стрессоустойчивости.